粉紅"Life...新生活 Pinky Life Story

（圖片來源：http://lady.shangdu.com）



台灣炎熱的氣候,加上環境的污染

使得頭皮出油旺盛,容易造成毛囊阻塞

造成掉髮.頭皮異味.頭皮癢.頭皮屑等等...

嚴重影響頭皮健康的問題！！


Pinky下面提供幾個小重點

讓你改善頭皮問題哦


重點一...

選擇適合的洗髮精

這點很重要！改善第一步就是先從清潔做起
當然在選擇上要有一些知識囉！！

頭皮洗髮精有分很多種類,選用單效洗髮精（質地呈現透明狀）
不建議使用雙效或多效洗髮精
第一...清潔力不夠
第二...更容易造成毛囊阻塞
長期使用會讓頭皮更無法呼吸,更別說是改善出油現象了！！

可選用控油類洗髮精
控油戲髮精功效可減少細菌滋長.改善出油現象

在清洗過程～建議使用溫熱的水溫,避免使用太熱的水,會使毛囊擴張哦
在依指腹按摩清洗,可促進頭皮新陳代謝,請勿使用過大的力氣安摩
較容易刺激毛囊！


重點二...

定期做好清潔與保養

老厚的頭皮角質及堆積已久的油垢,做比較深入的清潔
基本上在家比較難進行...
可定期到專業沙龍去做保養
一方便可諮詢頭皮狀況,了解自己的問題


重點三...

注意生活作息與飲食習慣

避免吃一些過度油膩的食物,及過量的煙.酒.咖啡.麻辣等刺激性食物
保持規律的睡眠,長期熬夜晚睡,也會影響頭皮出油的現象哦
避免長期情緒緊繃或過大的壓力,適當的放鬆與紓解壓力！